Ik wil mijn relatie verbeteren

Het wijkteam

Een maatschappelijk werker van het wijkteam kijkt samen met jou wat er speelt en wat je nodig hebt. Soms is één gesprek genoeg. Soms zijn er meerdere gesprekken nodig om echt verder te komen. Je kunt alleen komen, maar ook samen met je partner of met je gezin. Daarnaast kunnen we je ook ondersteunen als je opvoedvragen hebt.   

Relatietherapie

Zit je vast in je relatie of heb je veel ruzie? Relatietherapie kan helpen om beter te begrijpen wat er speelt tussen jullie. Een therapeut kijkt met jullie mee, denkt mee over oplossingen en helpt om weer vooruit te kijken. 

Wil je hulp van een relatietherapeut? Kijk dan in de lijst van geregistreerde therapeuten in Almere. Controleer bij je zorgverzekering of de kosten (deels) worden vergoed.

Praat met de huisarts of praktijkondersteuner huisarts

Als je niet goed in je vel zit kan de huisarts of de praktijkondersteuner (POH) je verder helpen. Veel huisartsen hebben een POH in de praktijk die begeleiding biedt bij relatieproblemen, somberheid of stress. Bespreek met je huisarts wat er mogelijk is.

Geldproblemen

Geldproblemen kunnen stress geven en daarmee de sfeer thuis verslechteren. 

• Grip op je financiën is een budgetcursus. De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten. Je leert onder andere je inkomsten en uitgaven op een rijtje te zetten, krijgt tips om te (be)sparen en krijgt informatie over regelingen waar je aanspraak op kunt maken. Na afloop van de cursus heb je echt meer grip op je financiën. De cursus is voor alle inwoners van Almere en deelname is gratis. Ga voor meer informatie of aanmelding naar de pagina Budgetcursus grip op je financiën op de website van het wijkteam.
• Hebben jullie problemen om rond te komen? Of hebben jullie schulden waar je zelf niet meer uit denkt te komen? Ga naar de pagina schulden.
• Financiële problemen bij zelfstandigen  
  Ben je zzp’er of mkb-ondernemer met maximaal 250 medewerkers? Zie je zakelijke (financiële) problemen aankomen. Of heb je zakelijke problemen en weet je niet bij wie je kunt aankloppen? Meld je dan aan bij Geldfit of bij het Zelfstandigenloket Flevoland (ZLF).
• Laag inkomen?
  Kijk voor hulp en advies bij een laag inkomen op de pagina rondkomen 

Onveilige situatie thuis

Bij huiselijk geweld is thuis geen veilige plek meer. Door relatieproblemen of een scheiding is er vaak veel stress. Kinderen krijgen dan soms minder aandacht of maken onveilige situaties mee. Heb je te maken met huiselijk geweld? Of weet je van huiselijk geweld in je omgeving? Ga naar de pagina huiselijk geweld en kindermishandeling voor informatie en wat je kunt doen.